Hoi,

Wat leuk dat je mijn site bezoekt. Ik ben Chantal van der Valk en ik sta zo trots als een pauw in mijn leven. Dat gun ik jou ook. 

Bij mij kun je terecht voor een persoonlijke les bodytec inclusief coaching. Graag kijk ik samen met jou wat jij nodig hebt om lekker in je vel te zitten. Op het moment dat je bij mij komt, is dat een moment helemaal alleen voor jou.

Op ons werk en in ons privéleven vinden we het belangrijk dat we goed presteren en staan we vaak 'in dienst' van anderen. Maar waar sta jij zelf in dat plaatje? Wie zorgt er voor jou? Ik zorg ervoor dat jij oplaadt en je meer bewust wordt van je eigen ik. 

Ik was mezelf op een gegeven moment helemaal kwijt en voelde me nergens veilig. Ik trok bij diverse coaches aan de bel en probeerde verschillende sporten en diëten. Ook volgde ik mindfulness workshops. Het effect was zo gaaf! Ik nam besluiten die ik eerst niet durfde te nemen uit angst en onzekerheid. Ik sta nu een stuk zekerder in mijn leven. Ik vind het belangrijk dat ik mezelf zie, mijn grenzen ken en weet wat ik wil. Dat gun ik jou ook! 

Tijdens de zoektocht naar mezelf maakte ik kennis met bodytec. Dat beoefende ik drie jaar. Kracht, cardio en body-relax bleek voor mij de gouden combinatie. Deze drie soorten van trainen kun je allemaal door middel van Electro Muscle Stimulation(EMS) beleven.

Omdat ik dat graag over wil brengen, haalde ik mijn certificaat voor bodytec instructeur. Ik geef les bij een bodytec studio en daar merk ik dat de behoeften van de deelnemers verder gaan als alleen trainen. Het coachen en adviseren door mijn ervaringen te delen, wordt met open armen ontvangen. Omdat ik daar meerdere mensen tegelijk train, heb ik voor mijn gevoel te weinig tijd voor de persoonlijke behoeften van de deelnemers. Daarom heb ik mijn eigen studio aan huis, waar ik ga voor kwaliteit in plaats van kwantiteit door middel van personal training en aandacht voor jou.

Wat ik zelf een mooi statement vindt:

"Een 'rugzak' vol met goede en slechte ervaringen, houdt jou overeind en maakt je allemaal tot het mooie mens dat je nu bent".

Blader door het menu op mijn  site voor meer Informatie. Neem vrijblijvend Contact met mij op voor een gratis proefles of als je nog vragen hebt.

Samen werken we aan jouw doel. Wie weet tot snel!

Liefs, Chantal